歯磨きよりデンタルフロスの方が虫歯予防に有効
歯磨きは虫歯予防の初歩ですがよりセルフケアの効果を高めるためにはデンタルフロスの活用をおすすめします。
デンタルフロスの効果
デンタルフロスの虫歯予防の効果について、日本歯科学会の調査で歯ブラシを使って除去できるプラークは61％だそうです。
約４割近くは残ってしまっているんです。
そこでデンタルフロスとブラッシングを使うことプラーク除去は８割にまで高まるようです！
デンタルフロスのメリット
デンタルフロスがプラーク除去に最適なのはわかりました。
ではデンタルフロスにどのようなメリットがあるのでしょうか？
具体的なポイントとして、虫歯は歯と歯の間に起こりやすい病気です。
デンタルフロスはこの部分を集中的にケアすることができるので、虫歯予防に大きな効果があると言えます。
また、食べかすやプラークが取り除かれるので口臭を改善することができます。
まとめ
デンタルフロスについてご紹介しました。
デンタルフロスを使うことで虫歯予防に大きな効果があります。
これまで歯ブラシしかしていなかった方はこの機会にデンタルフロスを取り入れてみてはいかがでしょうか！