活性炭とは？
活性炭とは、木やココナッツの殻を燃やすことにより、何百万もの細かな穴が開いた状態の炭になり、その穴から毒素を吸着して体外へ排出するという仕組みです。
古代中国やエジプトなどでも毒抜きとして利用されていました。アメリカなどでもこの活性炭をデトックスや歯のホワイトニングなどに使用する人が増えています。
活性炭を定期的に体内に摂取することにより毒素、加工品、化学調味料、老廃物を活性炭が吸着して排出してくれます。
活性炭の効果
- 外食などで加工品、ジャンクフードと一緒に活性炭を摂ることにより消火を助け体内にガスが溜まるの防ぐ、胃もたれを防ぐ。
- アルコールの分解を助けてくれるので二日酔いになりずらい。
- 体臭などにも効果あり。
- 老化や肝機能に効果がありアンチエイジングができる。
- 便秘を解消できる。
活性炭の取り入れ方
- 活性炭で歯を磨くとホワイトニング効果があります。
- 活性炭のスクラブで洗顔すると美肌効果も期待できます。
- 水の浄水機能として優れている。
- 活性炭入りシャンプー
まとめ
活性炭についてご紹介しました。
活性炭は薬用としても利用されているので正しい知識を学んで取り入れてください。
デトックスやアンチエイジングなどに効果があるのでぜひ一度試してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。